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  • 非特異的腰痛の運動療法第2版Web動画
    • 1．胸腰筋膜伸張テスト
    • 2．トーマステスト別法（modified Thomas test）
    • 3．脊柱スプリングテスト
    • 4．大腿骨スラストテスト
    • 5．Passive lumbar extension test
    • 6．仙骨スラストテスト
    • 7．仙腸関節圧迫テスト
    • 8．仙腸関節離開テスト
    • 9．大腿骨後方スラストテスト
    • 10．股関節トルクテスト
    • 11．大腰筋の触診
    • 12．能動的下肢伸展挙上（ASLR）テスト：背臥位
    • 13．能動的下肢伸展挙上（ASLR）テスト：腹臥位
    • 14．SLRテスト①：坐骨神経
    • 15．SLR テスト②：脛骨神経
    • 16．SLR テスト③：腓腹神経
    • 17．SLR テスト④：腓骨神経
    • 18．Cross SLR テスト
    • 19．スランプテスト（Slump test）①：坐骨神経
    • 20．スランプテスト（Slump test）②：閉鎖神経
    • 21．Prone knee bending test ①
    • 22．スランプテスト（Slump test）③：大腿神経
    • 23．スランプテスト（Slump test）④：伏在神経
    • 24．Prone knee bending test ②：大腿外側皮神経
    • 25．牽引手技
    • 26．多裂筋の収縮運動④：脊柱中間肢位（neutral sp...
    • 27．Bird dog with square
    • 28．大殿筋と広背筋の共同収縮運動
    • 29．Lateral bridge
    • 30．Lateral bridge とPlunk の複合運動
    • 31．動的-静的収縮運動：座位
    • 32．動的-静的収縮運動：腹臥位
    • 33．多裂筋収縮下での股関節外転運動：背臥位
    • 34．多裂筋収縮下での股関節外転運動：側臥位
    • 35．多裂筋収縮下での股関節外転運動：立位
    • 36．下位胸腰筋膜の後層浅葉に対する静的リリース
    • 37．上位胸腰筋膜の後層浅葉に対する静的リリース
    • 38．下位胸腰筋膜の後層深葉に対する静的リリース
    • 39．上位胸腰筋膜の後層深葉に対する静的リリース
    • 40．胸腰筋膜を介してのモーターコントロールエク...
    • 41．胸腰筋膜の動的リリース①
    • 42．胸腰筋膜の動的リリース②
    • 43．ブリッジと肩伸展によるモーターコントロール...
    • 44．不安定下でのブリッジと肩伸展によるモーター...
    • 45．等尺性収縮後弛緩を用いた広背筋のストレッチ
    • 46．大殿筋の自己ストレッチ
    • 47．胸腰筋膜の自己ストレッチ
    • 48．大腰筋のリリース
    • 49．大腰筋の等尺性収縮後弛緩：背臥位
    • 50．大腰筋の等尺性収縮後弛緩：腹臥位
    • 51．非特異的モビライゼーション
    • 52．椎間関節離開モビライゼーション
    • 53．椎間孔の自己開大手技
    • 54．凹側腰筋トレーニング
    • 55．非対称脊椎安定化運動
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  • 41．胸腰筋膜の動的リリース①

41．胸腰筋膜の動的リリース①

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      41．胸腰筋膜の動的リリース① 00:01:18